mit yoga durch das grundschuljahr yogaubungen mit

e, um die Kinder zu motivieren. Achten Sie auf kurze Übungseinheiten, um die Aufmerksamkeitsspanne zu berücksichtigen. 2. Regelmäßigkeit und Rituale Führen Sie tägliche oder wöchentliche Yoga-Einheiten ein. Beginnen Sie den Tag mit einer kurzen Yoga-Übung, um d