il cibo del risveglio mangiare come rituale sciam

ci e come integrarla nella propria routine quotidiana. Cos'è il rituale del cibo del risveglio come sciam? Il rituale del cibo del risveglio come sciam si basa sull'idea che la prima alimentazione della giornata possa essere un momento sacro e consapevole, un'occasione per connettersi