101 dinge alles was ein kletterer wissen muss aus

n 11. Erste-Hilfe-Maßnahmen Notfallkontakte Wunden versorgen Verletzungen stabilisieren Verhalten bei Notfällen im Fels und in der Halle 12. Unfallverhütung Sicherheitsregeln befolgen Überprüfung der Ausrüstung Gute Kommunikation zwischen Partnern Planung bei Tour