der dressursitz richtig sitzen feiner reiten gesu

en Sitz im Spiegel beobachten, um Haltung und Bewegungen zu korrigieren Tandem- oder Partnerübungen: Mit einem Trainer oder Partner die eigene Haltung analysieren und verbessern 2. Beweglichkeits- und Dehnübungen Dehnungen für den Rücken, die Hüften und die